Wenn es draußen nass, frostig kalt und ggf. auch Schnee liegt ist, sind heiße Getränke wieder sehr beliebt! Nach dem Jahrhundert-Sommer hat jetzt der Herbst mit längeren Nächten und kühleren und nasskalten Tagen Einzug gehalten. Auch wenn das Wetter jetzt nicht mehr so angenehm ist, zieht es doch viele Menschen raus in die Natur. “Wer rastet, der rostet” – das gilt auch in der kälteren Jahreszeit. Symbolbild: © Foto+TV Agentur NTOi.de

Um seinen Körper fit und beweglich zu halten, sollte man sich jetzt nicht daheim einigeln. Wandertouren, Spaziergänge und Nordic Walking können zur Fitness beitragen. Umso schöner ist es anschließend im kuscheligen Zuhause. Wenn es draußen nass und frostig kalt ist, sind heiße Getränke oder auch deftige Eintöpfe wieder besonders beliebt.

 


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06 344 · 07 2 · # Freitag, 14. Dezember 2018