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Der Sommer ist da! Die Temperaturen auf dem Thermometer aktuell steigen und steigen! Von Christian Sasse – Was viele aber nicht wissen: „Eiscreme schlecken bringt nicht wirklich Abkühlung bei Hitze!“ Es klingt wirklich unnormal, aber trinken Sie lieber einen warmen Tee! Experten erklären den Vorgang wie folgt: Man hat zwar das Gefühl, dass man sich beim kalten Eis schlecken abkühlt, aber der Körper muss das gekühlte Eis erst wieder auf Temperatur bringen und es „erwärmen“. Dadurch schwitzt mal zunächst erstmal mehr. Die Leute, die in Ländern leben in denen es immer warm ist, machen es uns vor und trinken warme Getränke bei Hitze. Foto: © ´Der Sasse´ alias Christian Sasse [ Foto+TV Agentur NTOi.de ] Redaktionelle Fotoanfragen gerne telefonisch an 0171-6888777 oder per Email: cs@ntoi.de 

Gut bei Hitze sind auch: Melonen, Säfte, Wasser und Gurken. Also in der Eisdiele ruhig mal ein leckeres saftiges Pizza Eis „mit frischen Früchten“ essen. Eis sorgt bei Hitze nicht für Flüssigkeitszuvor, die so wichtig ist. Ernährungsexpertin empfehlen zur Abkühlung und Erfrischung bei Hitze statt Eis eher Wasser. Wasserreiche Gemüse- und Obstsorten, wie Melone, sind gute Flüssigkeitslieferanten. Außerdem wirken sie äußerst erfrischend. 
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06 1225 · 07 2 · # Mittwoch, 26. Juli 2017